الحياة ليست أن تنام ولكن النوم هو أن تعيش. تريد أن تكون كامل الدم بعد بضع ساعات من النوم. الفراش مهم للغاية.

بالإضافة إلى الوسادة، فإن أكثر ما يؤثر على راحة فراش النوم، هو ملاءات الفراش، وغطاء اللحاف، وغطاء الوسادة، وهذه التكوينات الأساسية التي تتصل مباشرة بالجلد، والمعروفة باسم السرير المكون من ثلاث قطع.

طالما ملامسة الجلد، فإن الشيء الأكثر أهمية الذي يجب مراعاته هو المادة.

أولئك الذين يفركون قطعتين من اللمعان الكهربائي المتشقق من ثلاث قطع، هي المادة سيئة للغاية. غالبًا ما لا تتنفس مثل هذه الملاءات بشكل جيد، وتستيقظ رطبة كما لو تم انتشالها من الماء. نسيج أو لزج على الجسم أو معلق على الجلد بسبب الكهرباء الساكنة، هذا الشعور السيئ لن يسبب لك سوى الكوابيس في الليل.

لذلك، اختاري طقم سرير مكون من ثلاث قطع، ويمكنك اختيار بعض المواد الطبيعية، مثل القطن والكتان والحرير وغيرها.

تتميز هذه المواد الثلاث بخصائص مختلفة، ولكل منها مزاياها وعيوبها، ويجب اختيارها وفقًا لعادات النوم.

مادة الكتان جيدة التهوية وقوية، ومناسبة بشكل خاص للمناخ الجنوبي الرطب الذي يعاني منه الرجل العجوز. لكن نسيج الكتان يبدو بنيًا أكثر، ويتصلب عند تعرضه للماء، وهو غير مناسب للحصول على ملمس ناعم وصديق للبشرة.

ملمس الحرير الحريري هو بالتأكيد أفضل شريك للنوم العاري، وهو أعلى بكثير من درجة الكتان. ولكن العيب هو أيضا واضح جدا، وأكثر تكلفة. نقطة أخرى هي أن الحرير لا يحتاج إلى صيانة جيدة، يجب عليك استخدام منظف خاص للغسيل اليدوي، لا للتجفيف أو التعرض لأشعة الشمس، يجب عليك وضعه في مكان بارد حتى يجف بشكل طبيعي، ولكن تحتاج أيضًا إلى كيه أو جميع الطيات. ولكن أيضًا الحشرات الطويلة.

ولذلك، فإن القطن هو أكثر المواد الطبيعية خالية من المتاعب، وأكثرها انتقائية!